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"Agenda el sexo, libera la pasión"
En una época en la que las obligaciones diarias parecen invadir cada rincón de nuestra vida, una práctica habitual entre los parejas es agendar el sexo. El estrés y la carga laboral convierten a la intimidad en un lujo que se puede no permitirse. Sin embargo, esta "recesión sexual" puede tener consecuencias negativas si no se maneja con cuidado.
Según Alba Povedano, sexóloga clínica y experta en el tema, agendar el sexo no es per se contraproducente, siempre y cuando no se sienta como una obligación o una presión más. "Es importante reservar tiempo para la intimidad, porque de lo contrario podemos vernos atrapados en la rutina diaria y dejar la pareja para el final", explica.
Povedano destaca que el sexo agendado puede ser una herramienta para cuidar la relación y el vínculo erótico. "Es reservarle un espacio, porque así lo merece. En una vida llena de obligaciones, el deseo también necesita agenda", añade.
Sin embargo, hay situaciones en las que el sexo agendado puede volverse contraproducente. Por ejemplo, si se usa para tapar conflictos emocionales o de pareja, en lugar de abordarlos o tener conversaciones profundas y emocionales. También es importante checar y hablar con la pareja para saber si sigue jugando o si se toma esa cita y agenda para intimar de otro modo.
En este sentido, Povedano destaca la importancia de la comunicación erótica. "Hablar sobre fantasías, enviar mensajes subidos de tono, compartir recuerdos eróticos, ver cine con escenas sensuales o más explícitas, o enviar fotos picantes a tu pareja, pueden hacer florecer el deseo", explica.
También hay otras alternativas para reconectar sexualmente con la pareja. Según Povedano, "pensar en mi pareja como un ser erótico, sin encasillarlo en el rol diario de padres, nos reconecta emocionalmente". Explorar novedades sin forzarnos puede ser otra forma de reconectar. "Agregar juguetes eróticos, entornos distintos o roles que no habíamos explorado antes, así como cambiar rutinas o iniciar un encuentro de forma distinta, puede ayudar a la pasión a resurgir".
En fin, agendar el sexo es una opción que debe ser considerada con cuidado. Si se hace con intención de reservar tiempo para la intimidad y el deseo, puede ser beneficioso. Sin embargo, si se siente como una obligación o una presión más, puede volverse contraproducente. Lo importante es comunicarse y encontrar formas de reconectar con la pareja de manera natural y espontánea.
En una época en la que las obligaciones diarias parecen invadir cada rincón de nuestra vida, una práctica habitual entre los parejas es agendar el sexo. El estrés y la carga laboral convierten a la intimidad en un lujo que se puede no permitirse. Sin embargo, esta "recesión sexual" puede tener consecuencias negativas si no se maneja con cuidado.
Según Alba Povedano, sexóloga clínica y experta en el tema, agendar el sexo no es per se contraproducente, siempre y cuando no se sienta como una obligación o una presión más. "Es importante reservar tiempo para la intimidad, porque de lo contrario podemos vernos atrapados en la rutina diaria y dejar la pareja para el final", explica.
Povedano destaca que el sexo agendado puede ser una herramienta para cuidar la relación y el vínculo erótico. "Es reservarle un espacio, porque así lo merece. En una vida llena de obligaciones, el deseo también necesita agenda", añade.
Sin embargo, hay situaciones en las que el sexo agendado puede volverse contraproducente. Por ejemplo, si se usa para tapar conflictos emocionales o de pareja, en lugar de abordarlos o tener conversaciones profundas y emocionales. También es importante checar y hablar con la pareja para saber si sigue jugando o si se toma esa cita y agenda para intimar de otro modo.
En este sentido, Povedano destaca la importancia de la comunicación erótica. "Hablar sobre fantasías, enviar mensajes subidos de tono, compartir recuerdos eróticos, ver cine con escenas sensuales o más explícitas, o enviar fotos picantes a tu pareja, pueden hacer florecer el deseo", explica.
También hay otras alternativas para reconectar sexualmente con la pareja. Según Povedano, "pensar en mi pareja como un ser erótico, sin encasillarlo en el rol diario de padres, nos reconecta emocionalmente". Explorar novedades sin forzarnos puede ser otra forma de reconectar. "Agregar juguetes eróticos, entornos distintos o roles que no habíamos explorado antes, así como cambiar rutinas o iniciar un encuentro de forma distinta, puede ayudar a la pasión a resurgir".
En fin, agendar el sexo es una opción que debe ser considerada con cuidado. Si se hace con intención de reservar tiempo para la intimidad y el deseo, puede ser beneficioso. Sin embargo, si se siente como una obligación o una presión más, puede volverse contraproducente. Lo importante es comunicarse y encontrar formas de reconectar con la pareja de manera natural y espontánea.
La relación entre el sexo agendado y la pasión es muy interesante... Creo que es como cuando te planificas para ir a un concierto o una fiesta, no porque te obliguen, sino porque sabes que quieres disfrutar de la música o la compañía. Es igual con el sexo, si se hace bien, puede ser beneficioso, pero si se siente como una carga, puede generar estrés. 
La comunicación es clave, no solo en planificar cuando vas a tener sexo, sino también en hablar sobre tus fantasías y deseos con tu pareja. Me parece que es como mantener un diario íntimo de relaciones... 
pero, ¿sabes? Me parece que hacer planes para el sexo no está mal, siempre que no se sienta como una obligación... 
En realidad, creo que es importante reservar tiempo para la intimidad, porque de lo contrario podemos vernos abrumados por la rutina diaria 
. Algo que me hace pensar en mis amigos y cómo a veces nos olvidamos de ser pareja más allá del trabajo o las clases... 
Aún así, creo que es importante hablar sobre fantasías y compartir recuerdos eróticos con la pareja para que el deseo no se apague 
. Y también me parece genial la idea de agregar novedades en la relación sexual, como cambiar rutinas o probar juguetes eróticos... 
Es como si nos ayudara a resurgir la pasión y a no volverse demasiado rutinados 
En fin, creo que es importante tener una conversación con tu pareja antes de agendar algo. Si quieres romper la rutina diaria y conectar con ellos en otra forma... ¡ya tienes una buena idea! 
. Si te sientes estresado o cansado después del trabajo, puedes planificar una cita romántica para relajarte y disfrutar del momento juntos. Pero, claro, no tiene que ser algo forzado ni programado en la agenda diaria 
. Lo importante es encontrar un equilibrio saludable entre el tiempo dedicado a la pareja y las responsabilidades cotidianas. También creo que es fundamental hablar sobre tus deseos y fantasías con tu pareja 
, así puedes disfrutar de momentos íntimos más intensos y emocionales 
. Y, por supuesto, siempre hay que recordar que la intimidad no tiene que ser solo en la cama 
. Puedes planificar actividades románticas o simplemente pasar tiempo juntos, relajando y disfrutando de cada otro 
.
. Pero sí entiendo el punto de Alba Povedano, es cierto que necesitamos reservar tiempo para la intimidad y el deseo en una vida ocupada. La clave sería encontrar un equilibrio, no dejar que la rutina diaria nos impida vivir el momento. Y también creo que la comunicación erótica es fundamental, ¡no debemos fingir que todo está bien si no lo estamos!
Es genial que haya alternativas como agregar juguetes eróticos o cambiar rutinas para reconectar con la pareja.
No teníamos agendas de sexo, solo éramos presentes el uno del otro y disfrutábamos del momento. Me parece que hoy en día se ha perdido un poco esa conexión natural.
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