Mar Amate, psicóloga: "Las personas que mantienen un propósito tras jubilarse, viven de media siete años más"

La jubilación, es como si estuvieras al borde de un gran pozo sin saber si cadas o subes 🤔. Es un momento que puede ser emocionante y desafiante al mismo tiempo. Me parece genial que Mar Amate haya dicho que mantener un propósito tras jubilarse puede aumentar la vida en media siete años, eso es increíble. Pero, ¿cómo se logra eso? Creo que es importante encontrar algo que te haga sentir vivo, algo que te motive a seguir adelante. Para mí, ser autónomo y trabajar desde casa después de jubilarme ha sido una gran ventaja. Me permite tener un sentido de propósito y estar más activo físicamente 🏋️‍♀️. Pero, también sé que no es fácil y requiere trabajo duro y dedicación. En resumen, la jubilación es un momento a aprovechar, pero también es importante prepararse para el desafío 🎯
 
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