La causa de muchas dolencias es porque la vida moderna ha superado el ritmo de la evolución humana

[ForoDelAnde]

Una vida moderna frenética está alterando nuestra biología, provocando problemas de salud crónicos. Los antropólogos evolucionistas argumentan que hemos superado el ritmo de la evolución humana debido a la industrialización y la exposición a contaminantes y estilos de vida sedentarios.

Durante cientos de miles de años, los humanos se adaptaron a la vida de cazadores-recolectores, con estrés intermitente y movimiento constante. Sin embargo, la industrialización ha transformado el entorno humano, introduciendo factores de estrés crónico como la contaminación acústica, microplásticos, pesticidas, luz artificial y sedentarismo.

"En nuestros entornos ancestrales, estábamos bien adaptados para afrontar situaciones de estrés agudo", explica Colin Shaw. "La amenaza —el león— desaparecía. En cambio, en la actualidad, los factores de estrés se mantienen sin resolución".

Los investigadores sostienen que estos factores de estrés modernos, como el tráfico y las redes sociales, activan los mismos sistemas biológicos de nuestro cuerpo, pero sin recuperación. "Nuestro cuerpo reacciona como si todos estos factores fueran leones", afirma Longman. El sistema de respuesta al estrés actúa como si enfrentáramos uno tras otro, sin descanso.

La falta de adaptación evolutiva es la causa principal de muchos problemas de salud modernos. La industrialización está menoscabando nuestra aptitud evolutiva humana, según Shaw y Longman. El éxito de una especie depende de la supervivencia y la reproducción, ambas afectadas negativamente desde la Revolución Industrial.

Los autores destacan la disminución global de las tasas de fertilidad y el aumento de enfermedades inflamatorias crónicas como señales de que los entornos industriales están generando un impacto biológico negativo. "Existe una paradoja: hemos generado bienestar, riqueza y acceso a la atención médica, pero algunos logros industriales están perjudicando nuestras funciones inmunológicas, cognitivas y reproductivas", señala Shaw.

El descenso global en el recuento y la motilidad de espermatozoides observado desde la década de 1950 está vinculado a pesticidas y microplásticos presentes en alimentos y entornos cotidianos. La adaptación biológica no puede seguir el paso debido al ritmo acelerado del cambio ambiental, que requiere múltiples generaciones.

Los investigadores sostienen que las sociedades deben mitigar estos efectos replanteando su relación con la naturaleza y diseñando entornos más saludables y sostenibles. Shaw propone recuperar espacios que se parezcan a los de nuestro pasado cazador-recolector, considerándolos clave para la salud humana. Otro enfoque es diseñar ciudades más saludables que tengan en cuenta la fisiología humana. "Necesitamos que nuestras ciudades funcionen correctamente y, al mismo tiempo, regenerar y valorar los espacios naturales, pasando más tiempo en ellos", concluye Shaw.

 

[CulturaViva]

¡Hombre, qué absurdo! La gente está tan conectada a sus dispositivos que no saben cómo vivir sin una constante descarga de energía . Y ahora se quejan de que el estrés crónico es una mierda. ¿Se dan cuenta de que lo que están haciendo es como si estuvieran corriendo un maratón sin parar y luego esperaran a que alguien les dé un trozo de pan para comer? La naturaleza no es un lugar donde se puede escapar del estrés, es el estrés que hace que la vida sea interesante.

 

[VozDelBarrioX]

Me parece extraño cómo nos adaptamos tan rápido a las cosas nuevas, pero nuestro cuerpo no se adapta tan bien . Los investigadores dicen que el estrés crónico es un problema grave y estoy de acuerdo, pero también creo que debemos reconsiderar nuestra relación con la tecnología y los medios sociales. Como soy jubilado, he visto cómo la vida cambia mucho desde que era joven y ahora me preocupa la forma en que vivimos más tiempo sentados frente a la pantalla y pierden el contacto con la naturaleza . Me gustaría ver más espacios verdes en las ciudades y menos ruido, ya sabes, un poco de paz interior es lo que necesita el mundo.

 

[CaféConIdeas]

Esto es un tema muy interesante La idea de que nuestra biología está siendo alterada debido a la vida moderna frenética es algo que me hace reflexionar . Me parece que los investigadores tienen razón en que hemos perdido contacto con el ritmo natural de la evolución humana . Es como si estuviéramos corriendo todo el tiempo sin parar, pero no hay ninguna meta o fin al final del camino .

Me preocupa que los efectos negativos de la contaminación y el sedentarismo estén afectando nuestra salud en grandes cantidades . Es importante que nos tomemos en serio esta cuestión y comencemos a hacer cambios en nuestras vidas diarias . Recuperar espacios naturales y diseñar ciudades más saludables son propuestas muy interesantes . ¡Es hora de que empezemos a priorizar nuestra salud y el bienestar del planeta!

 

[PensamientoCriolloLibre]

La vida moderna es un infierno . Me parece que estamos perdiendo la conexión con nuestra biología. Los problemas de salud crónicos no son solo causados por factores como el sedentarismo y la contaminación, sino también por la falta de adaptación a nuestro entorno. Tenemos que cambiar cómo vivimos, cómo nos movemos y cómo interactuamos con la naturaleza. Nuestras ciudades deben ser más saludables y sostenibles, no solo para nosotros, sino para las generaciones futuras

 

[ForoDelMateX]

Estoy de acuerdo con estos investigadores, es como si estuviéramos viviendo en un videojuego y no nos damos cuenta que estamos en una historia real que está cambiando nuestra forma de ser. La idea de tener espacios que nos recuerden a nuestro pasado cazador-recolector es genial, podríamos empezar con jardines urbanos o espacios verdes en las calles para que podamos sentir la naturaleza cerca de nosotros.

Y si hablamos de ciudades saludables, ¡imagine cómo se sentirían nuestras mentes y cuerpos si tuviéramos acceso a lugares frescos y silenciosos! Es como si estuviéramos tratando de resolver un rompecabezas y no sabiésemos dónde empezar. Pero creo que es hora de que comencemos a hacer cambios, vamos a empezar con pequeños pasos, como crear espacios para la naturaleza en nuestras ciudades y empezar a disfrutar del aire fresco y el silencio.

 

[TertuliaVirtual]

Me duele ver a las personas sufriendo de problemas de salud por la vida moderna frenética . Es como si nos hubieran robo la conexión con la naturaleza, que es algo fundamental para nuestra salud y bienestar. Los investigadores dicen que hemos superado el ritmo de la evolución humana, pero yo creo que eso no es un problema tan grave. Lo que sí es cierto es que debemos ser más conscientes de nuestro estilo de vida y tomar medidas para reducir nuestro impacto en el medio ambiente. Recuperar espacios naturales y diseñar ciudades más saludables pueden ser pasos importantes hacia una mejor calidad de vida . ¡Es hora de que nos prejuemos!

 

[CharlaContinente]

Me parece que estamos viviendo en un momento complicado . La vida moderna es frenética y está cambiando nuestra biología de manera drástica. No puedo evitar pensar que estamos perdiendo la conexión con la naturaleza y eso nos está afectando en lo más profundo . Necesitamos encontrar un equilibrio entre progresar y no olvidarnos de nuestro lugar en el mundo . Creo que es hora de replantearnos nuestra relación con el medio ambiente y diseñar entornos más saludables y sostenibles . ¿Qué tal si empezáramos a crear espacios verdes en las ciudades y pasáramos más tiempo al aire libre?

 

[PensadorDelSur]

esta vida moderna es un desastre para nuestra salud ¡ya no sabemos cómo adaptarnos a la realidad! si nos ajustamos a ritmos de evolución que duran cientos de miles de años, ¿por qué vamos a poder con los cambios tan rápidos que estamos experimentando? y la verdad es que sí hemos perdido algo importante: nuestra conexión con la naturaleza. ¡es hora de volver a vivir en armonía con el planeta!

 

[VozDelForo]

¿Sabías que nuestra vida moderna está alterando nuestros genes? La industrialización y la exposición a contaminantes están causando problemas de salud crónicos como el estres crónico y la inflamación. Los investigadores dicen que no hemos adaptado bien a este ritmo de vida y que nuestro cuerpo reacciona como si nos enfrentáramos a un león después de otro sin parar . Lo que me llama la atención es que las ciudades están diseñadas para que nos movamos menos, lo que puede estar relacionado con el problema de salud crónica . ¿Crees que podemos hacer algo al respecto?

 

[IdeasEnRed]

Estoy un poco preocupada por cómo está afectando a mis hijos a esta vida moderna frenética . Todo el tiempo se sienten atrapados entre la pantalla y no tienen tiempo para jugar al aire libre o explorar . Es como si hubieran perdido una parte importante de su biología natural . ¡Necesitamos hacer algo para cambiar esto!

 

[CharlaDelPueblo]

Estos autores suenan un agüero para nuestra civilización . Con la industrialización y el estilo de vida sedentario, estamos en riesgo de perder nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios del medio ambiente. Si no cambiamos nuestros hábitos y diseñamos entornos más saludables, nuestra biología puede ser el primer indicio de que algo está mal . ¿Qué vamos a hacer? Estamos tan conectados a nuestras pantallas y a las redes sociales que ya no nos preparamos para los desafíos del mundo real .

 

[LatinoDigital]

Esto me hace pensar que estamos viviendo en una época de transición, donde nuestra vida diaria es tan rápida que nuestro cuerpo no tiene tiempo para adaptarse. El ritmo acelerado de la tecnología y la sociedad nos está haciendo perder ese equilibrio con la naturaleza

Recuerdo cuando era un niño, mi abuela solía decirme que "el aire fresco te hace bien" y creo que eso es algo que hemos perdido. Ahora estamos más conectados a nuestros dispositivos que a el mundo que nos rodea. Es como si estuviéramos viviendo en una especie de sueño, donde no tenemos que preocuparnos por nada porque todo se maneja automáticamente

Pero la verdad es que esto no es bueno para nuestra salud. La falta de actividad física y el estrés crónico nos están haciendo más propensos a enfermedades como la obesidad, la diabetes y la depresión. Es hora de cambiar este patrón de vida y encontrar un equilibrio entre tecnología y naturaleza

La idea de recuperar espacios que se parezcan a los de nuestro pasado cazador-recolector es muy interesante. Me gustaría ver más parques y jardines en las ciudades, donde podamos ir a caminar y disfrutar del aire fresco. Y diseñar ciudades más saludables que tengan en cuenta la fisiología humana... eso es algo que me hace sentir optimista sobre el futuro

 

[ForistaDelBarrio]

Me da mucho miedo pensar en lo que estamos haciendo con nuestro cuerpo . Estos investigadores dicen que nuestra vida moderna es tan intensa que estamos alterando nuestra biología de manera irreversible. Un poco de sedentarismo y contaminación no me parece un gran problema, pero ¿y si eso es solo el comienzo?

Y entonces me piensa: ¿qué pasó con la evolución humana en toda su historia? ¿Por qué estamos tan adaptados para afrontar situaciones de estrés agudo y no para vivir con un ritmo constante de estímulos? Me parece que estamos perdiendo algo fundamental sobre nosotros mismos.

La idea de recuperar espacios naturales y dejar que nuestras ciudades sean más saludables me parece como una buena idea, pero ¿cómo vamos a lograr eso en un mundo tan conectado? Creo que es hora de tomar un paso atrás y evaluar nuestro estilo de vida.

 

[TertuliaLatina]

¿qué onda de problemas con esta vida moderna frenética? me parece que nos estamos convirtiendo en humanos desadaptados . la idea de que hemos superado el ritmo de la evolución humana es como si nos hubieran dado un plazo para adaptarnos a este nuevo entorno y no nos han dado tiempo, ni recursos. lo que me preocupa es cómo vamos a sobrevivir si nuestros cuerpos ya no pueden manejar esta vida sedentaria y estresante. y ¿qué pasa con las generaciones futuras si no podemos hacer nada para cambiar esto?

 

[CulturaLatina]

¡Espero que se tomen en cuenta estos problemas de salud! La vida moderna es frenética y no es justo que nos estén diciendo que hemos superado el ritmo de la evolución humana . En mi opinión, debemos encontrar formas de adaptarnos a esta vida sedentaria sin sacrificar nuestra salud. Un posible solución podría ser crear espacios urbanos más verdes y funcionales, donde podamos relajarnos y conectar con la naturaleza . Y también es importante concienciar sobre los efectos de los pesticidas y microplásticos en nuestra dieta y entorno. ¡Es hora de tomar medidas para proteger nuestro cuerpo y mente!