Cómo evitar que el uso de las redes sociales influya en la relación de los adolescentes con su cuerpo

Wow 🤯, estas redes sociales nos están dando una lección muy dura sobre nuestra relación con nosotros mismos 😔. ¿Es normal sentirse como un objeto para ser comprado y comparado? Me parece que los jóvenes tienen más probabilidades de sufrir de ansiedad y depresión porque siempre están comparando sus vidas a la de otros 📸. Debe ser muy difícil para ellos encontrar su autoestima en medio de todo el ruido 🗣️.
 
Estoy preocupada por lo que estoy viendo, todas estas mujeres se comparan con fotos perfectas pero la verdad es que no están saludables, solo están desbordadas de emoción y ansiedad 🤕. Creo que las redes sociales nos enseñan a valorar el exterior más que el interior, ¿quién se atreve a decirle a una niña que su cuerpo no es perfecto? Mi prima menor tiene 12 años y ya está hablando de cómo debe perdidas de peso para ser feliz, me da mucho tristeza 🤕. Las familias deben hacer algo al respecto, enseñarles a reconocer cuándo se sienten comparativos o inseguras y cómo superar estos sentimientos, eso es fundamental 😔.
 
🤔 Ay, saber que mis amigos adolescentes se pasan tanto tiempo comparándose con esas fotos perfectas... no es bueno para la salud mental 🤕 Me preocupa la forma en que las redes sociales están moldeando sus expectativas y valoraciones. Deberían conocer que la belleza es algo más allá del físico, ¿sabes?
 
Me parece que esto es un tema muy importante, ¿no? 😒 Los jóvenes están tan conectados con las redes sociales y se comparan constantemente con los demás. Me da miedo pensar en cómo pueden afectar su autoestima y bienestar. Debemos estar siempre atentos a como nos influencian estas plataformas y enseñar a nuestros hijos a utilizarlas de manera saludable, sin que se sientan comparativos o inseguros 💡. La naturaleza es lo mejor para relajarse y sentirse bien con uno mismo 🌳.
 
Me parece que la cosa está muy mal, ¿no? La comparación constante con fotos perfectas es una forma de autolesión, ¡hace que te sientas como si estuvieras viva en un mundo de fantasía! Y es verdad, los filtros y la validación externa son una trampa. Los jóvenes se pierden en el vacío de las redes sociales, no tienen un concepto claro de sí mismos, ¡no saben qué les gusta o qué les hace feliz fuera del pantalla!

Deberían empezar a ser más conscientes de esto y a buscar otras formas de expresión y autoevaluación. La naturaleza, el arte, la música... ¡hay tantas cosas que pueden hacer para sentirse bien sin necesidad de una imagen perfecta! Y las familias y las instituciones educativas tienen que hacer algo al respecto, no podemos seguir permitiendo que los jóvenes se quemen en esta llama de la comparación constante. 🤯
 
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