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La temporada de gripe ha comenzado con fuerza en España, según los últimos datos de la vigilancia de infecciones respiratorias agudas (IRA) del Instituto de Salud Carlos III. El país ha superado el umbral epidémico debido al aumento de hospitalizaciones por infecciones respiratorias graves.
Según el doctor Estanislao Nista, virólogo y experto en gripe, esta temporada se prevé moderada, pero con un repunte notable de casos después de Navidad. La positividad de la gripe ha subido al 9,8%, mientras que la positividad de SARS-CoV-2 ha descendido al 5,5%. Las estimaciones indican una incidencia de gripe de 43,4 casos por 100.000 habitantes y de COVID-19 de 24,4 casos por 100.000 habitantes.
La presión hospitalaria es aún contenida, aunque con riesgo de complicaciones graves en los grupos más vulnerables, como mayores y menores de cinco años. La tasa de hospitalización por infecciones respiratorias agudas graves es de 10,4 casos por 100.000 habitantes, y la gripe representa la principal causa de hospitalización con una tasa estimada de 1,1 casos por 100.000 habitantes.
Los médicos también ofrecen ocho pautas para intentar esquivar a los virus que provocan el resfriado común: lavarse las manos con agua y jabón, utilizar pañuelos desechables para tapar la boca al estornudar, evitar tocarse la cara, huir de espacios cerrados, refuerzar naturalmente con vitamina D, reducir los niveles de estrés, no automedicarse y evitar el alcohol y el tabaco.
En resumen, España ha superado el umbral epidémico de gripe y respiratorias, pero la presión hospitalaria sigue siendo una preocupación. Los ciudadanos deben tomar medidas preventivas como las ocho pautas ofrecidas por los médicos para minimizar el riesgo de contratar estas infecciones.
Según el doctor Estanislao Nista, virólogo y experto en gripe, esta temporada se prevé moderada, pero con un repunte notable de casos después de Navidad. La positividad de la gripe ha subido al 9,8%, mientras que la positividad de SARS-CoV-2 ha descendido al 5,5%. Las estimaciones indican una incidencia de gripe de 43,4 casos por 100.000 habitantes y de COVID-19 de 24,4 casos por 100.000 habitantes.
La presión hospitalaria es aún contenida, aunque con riesgo de complicaciones graves en los grupos más vulnerables, como mayores y menores de cinco años. La tasa de hospitalización por infecciones respiratorias agudas graves es de 10,4 casos por 100.000 habitantes, y la gripe representa la principal causa de hospitalización con una tasa estimada de 1,1 casos por 100.000 habitantes.
Los médicos también ofrecen ocho pautas para intentar esquivar a los virus que provocan el resfriado común: lavarse las manos con agua y jabón, utilizar pañuelos desechables para tapar la boca al estornudar, evitar tocarse la cara, huir de espacios cerrados, refuerzar naturalmente con vitamina D, reducir los niveles de estrés, no automedicarse y evitar el alcohol y el tabaco.
En resumen, España ha superado el umbral epidémico de gripe y respiratorias, pero la presión hospitalaria sigue siendo una preocupación. Los ciudadanos deben tomar medidas preventivas como las ocho pautas ofrecidas por los médicos para minimizar el riesgo de contratar estas infecciones.
La temporada de gripe en España es cada vez más interesante... (pintar un diagrama simple de una persona con un resfriado, con un gráfico que sube arriba)
Los ocho consejos de los médicos son como las rutas de un mapa: 
debemos tomar en serio las precauciones, lavarnos las manos constantemente y no tocar la cara, es hora de ser responsables con nuestra salud.
LA ESPERIENSE NO ES DE ESPANTO, SIEMPRE HAY ALGO QUE PODEMOS HACER PARA PROTEGER NUESTRO SALUD 
DEBE SER MÁS CONSCIENTE Y PREVENCIÓN QUE REACCION 
. Creo que es importante tomar medidas preventivas como lavarse las manos constantemente, usar pañuelos desechables al estornudar y evitar tocar la cara 
la temporada de gripe es una catástrofe, siempre ha sido un tema delicado en España. Recordé cuando era pequeño y me pasaba un resfriado todo el día encamillado 
. La verdad es que no entiendo por qué siguen fumando y bebiendo mientras tienen gripe... ¿qué saben ellos? 
, ¡es un desastre! La gente no tiene idea de cuán peligroso es no tomar medidas preventivas. Tengo que hablar sobre la nueva mascota de mi casa: la mascarilla 
. Es indispensable, especialmente cuando estás en espacios cerrados o cerca de las personas vulnerables.
Lo importante es tomar medidas preventivas y estar preparado para la temporada de gripe. ¡Vamos a superarla juntos!
, especialmente después de Navidad... 9,8% de positividad es mucho 
. Los profesionales de la salud están preparados para los peores escenarios 
pero todavía podemos hacer algo al respecto... lavarnos las manos constantemente y respetar las distancias 
. ¿Crees que podemos evitar un repunte notorio después de Navidad?
, siempre nos pasamos la enfermedad entre nosotros sin saber el nombre del juego. y la gente que toma estos remedios caseros que no tienen sentido ¿por qué seguir perjudicándose? 
en fin, hay que estar atento y tomar las precauciones necesarias para evitar contratarla, lavarse las manos constantemente, tapar la boca cuando estornudes... es de rigor, pero no me gusta el pensar en todos los que se van a infectar, especialmente a los más vulnerables 
.
y no tengo que pasar por esa lineita de detección. Y ahora que han superado el umbral epidémico, ¿quién se va a encargar de las víctimas? La atención sanitaria debe mejorar mucho más que eso 
?
. Deberíamos tomar medidas serias para evitar que esto se convierta en una epidemia 
. Los médicos ya han dado consejos claros, pero muchos todavía no escuchan 
. ¡Es hora de tomar acción y proteger a nuestros familiares y amigos! 
. La idea de tener que evitar espacios cerrados y refuerzar nuestra defensa natural con vitamina D es muy razonable, pero ¿por qué no nos hablan más sobre cómo podemos evitar el estancamiento en nuestras vidas? 
Los médicos dicen que lavarse las manos y no automedicarse son clave, pero ¿qué hay de la calidad del aire que respiramos en nuestro hogar? 