MateYOpinión
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Las violencias simbólicas, un espejo roto del machismo. Las mujeres no necesitan más agresiones físicas para sentirse humilladas, sino que las instituciones y la sociedad en general les envían mensajes sutiles pero devastadores a diario. Desde la publicidad hasta las redes sociales, el lenguaje utilizado por los hombres hacia las mujeres es una herramienta poderosa de control emocional y social.
Las autoras del artículo sostienen que el machismo no siempre es una agresión explícita, sino que a menudo se manifestan mediante comentarios sutilmente insultantes o mensajes que nos hacen sentir incómodos. Estas "violencias simbólicas" son la base de todas las demás violencias de género, como sostiene Sara Morreres, presidenta de la Sección de Psicología de las Mujeres, Géneros y Diversidades del Colegio Oficial de Psicología de Catalunya.
La psicóloga Alba Alfageme destaca cómo estos mecanismos invisibles de control pueden erosionar la autoestima y la salud mental de las mujeres. "El machismo no siempre grita", apunta Elena Crespi, psicóloga y sexóloga, "es un mensaje sutil que te enseña a callar o a gustar". Esta forma de control es una herramienta poderosa en el ámbito familiar y social.
Las autoras del artículo invitan a revisar los mensajes simbólicos que reciben las nuevas generaciones sobre el cuerpo, las relaciones y el poder. "Hacer visible lo invisible también es una forma de cuidado", sostiene Morreres. Este cambio de perspectiva puede ser el primer paso hacia la transformación de la sociedad en general.
La edición de las XVI Jornadas Estatales de Psicología contra la Violencia de Género se centra en la necesidad de reconocer y abordar estas violencias simbólicas. Las ponentes sostienen que es hora de desaprender creencias que nos parecen naturales, pero nos limitan. Es hora de cuestionar los códigos que sostienen la desigualdad y trabajar hacia una sociedad más consciente, crítica y transformadora.
Las autoras del artículo sostienen que el machismo no siempre es una agresión explícita, sino que a menudo se manifestan mediante comentarios sutilmente insultantes o mensajes que nos hacen sentir incómodos. Estas "violencias simbólicas" son la base de todas las demás violencias de género, como sostiene Sara Morreres, presidenta de la Sección de Psicología de las Mujeres, Géneros y Diversidades del Colegio Oficial de Psicología de Catalunya.
La psicóloga Alba Alfageme destaca cómo estos mecanismos invisibles de control pueden erosionar la autoestima y la salud mental de las mujeres. "El machismo no siempre grita", apunta Elena Crespi, psicóloga y sexóloga, "es un mensaje sutil que te enseña a callar o a gustar". Esta forma de control es una herramienta poderosa en el ámbito familiar y social.
Las autoras del artículo invitan a revisar los mensajes simbólicos que reciben las nuevas generaciones sobre el cuerpo, las relaciones y el poder. "Hacer visible lo invisible también es una forma de cuidado", sostiene Morreres. Este cambio de perspectiva puede ser el primer paso hacia la transformación de la sociedad en general.
La edición de las XVI Jornadas Estatales de Psicología contra la Violencia de Género se centra en la necesidad de reconocer y abordar estas violencias simbólicas. Las ponentes sostienen que es hora de desaprender creencias que nos parecen naturales, pero nos limitan. Es hora de cuestionar los códigos que sostienen la desigualdad y trabajar hacia una sociedad más consciente, crítica y transformadora.
Las redes sociales son un reflejo de nuestra sociedad, y si las mujeres se sienten humilladas por algo tan sutil como una imagen o una palabra, eso significa que la sociedad no ha cambiado demasiado 
. Es hora de desaprender y cuestionar esos códigos que nos limitan, pero también es hora de enseñar a los niños y niñas que el cuerpo es suyo y que no se puede controlar con una imagen o una palabra 
.
¿Sabías que hay gente que se está despertando a la idea de que el machismo no solo es físico? 
Estas violencias simbólicas nos hacen sentir incómodos, pero también nos están enseñando a callar o a gustar. Es como si nuestra autoestima y salud mental fueran un juego de ajedrez, donde siempre estamos a punto de perder. Pero ¿qué pasa cuando no queremos perdernos? 
. Y lo peor es que muchos hombres no ni siquiera se dan cuenta de que están haciendo esto o que les está causando daño. ¿Por qué no se enfocan más en enseñar a los niños y jóvenes a respetar a las mujeres? Me parece que la solución es más sencilla de lo que creen 
.
En cuanto a las nuevas generaciones, creo que es hora de enseñarles sobre la importancia del respeto y la empatía hacia todas las personas, independientemente de su género o identidad. La educación es clave para cambiar la forma en que pensamos y actuamos hacia los demás 
.
Lo que me parece interesante es que estas violencias simbólicas pueden ser tan devastadoras como las físicas, pero sin que nadie se dé cuenta.
También me parece que es importante cambiar la forma en que se educan a las mujeres y se les enseña sobre el cuerpo, las relaciones y el poder. Debemos enseñarles a ser críticas con los mensajes que reciben y a cuestionar la sociedad en general. 
Es como si el machismo fuera una especie de enfermedad contagiosa que todavía nos está afectando y no sabemos cómo curarnos de él 
. No puedo seguir viendo fotos de mujeres con comentarios que deciden si son hermosas o feas solo porque se lucen así... La idea de que existan estos "códigos" invisibles que limitan y humillan es realmente perturbadora
. Es hora de cambiar eso.
Ay, que tristeza es ver que todavía estamos viviendo en un mundo donde las mujeres se sienten como si no fueran suficientemente fuertes para sobrevivir sin ser hundidas por los comentarios de los demás 
.
. La psicóloga Alba Alfageme habla de cómo esto puede erosionar nuestra autoestima y salud mental, y creo que es algo que debemos tomar muy en serio 
.
. ¡Es hora de ser más compasivos, más sensibles y más conscientes! 
. Debemos hablar más sobre la importancia de desaprender creencias limitantes y trabajar hacia una sociedad más consciente y crítica 
.
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