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"La depresión, una crisis silenciosa que se está volviendo cada vez más común"
Un millón trescientas millones de personas en el mundo sufren de depresión, lo que la convierte en la segunda causa de discapacidad, según datos de la OMS. Este número ha crecido significativamente desde la pandemia del coronavirus, y si no existen cambios en las estrategias para atenderla a tiempo, es probable que se convierta en la primera causa de discapacidad en 2030.
La depresión no es solo una enfermedad de ánimo, sino un trastorno complejo que puede afectar la vida cotidiana de las personas. La persona con depresión no puede hacer las cosas que habitualmente puede hacer, y puede llegar a ser tan incapacitante que no puede levantarse de la cama. El Dr. Manuel Martín Carrasco, presidente de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSM), destaca que "la depresión provoca una disminución funcional, porque la persona que tiene una depresión no puede hacer las cosas que habitualmente puede hacer".
La anhedonia es otro síntoma importante de la depresión. La incapacidad de sentir bienestar o placer con lo que nos gusta puede ser tan incapacitante como la tristeza en sí misma. El Dr. Enric Armengou destaca que "si lo que más me gusta es lo que más me cuesta, fíjate el círculo vicioso y lo que esto incapacita".
La depresión no se confunde con el malestar emocional, sino que es una enfermedad que requiere un tratamiento adecuado. La combinación de la medicación con el acompañamiento psicológico es fundamental para prevenir, abordarla de manera correcta y minimizar el riesgo de discapacidad a largo plazo.
La sociedad tiene que hacer su parte en este sentido, pero los poderes públicos también tienen una responsabilidad importante. En España, el sistema de salud está saturado y no puede recibir la atención que necesita para abordar la depresión. "El sistema de salud pública está en crisis", destaca el Dr. Martín Carrasco.
En última instancia, la depresión es un problema social que requiere una respuesta social. La soledad no deseada, el acoso y la discapacidad pueden ser factores de riesgo para desarrollar depresión. Es importante controlar estos factores y proporcionar apoyo a las personas que lo necesitan.
"La depresión no es algo banal que podamos dejar pasar", insiste El Dr. Enric Armengou. "Si tienes la tensión alta, te medicas y haces dieta, ¿no? Pues si el cerebro, que es el órgano más propio del humano y el más sensible, está depresivo, hay que medicarlo si hace falta".
La salud mental es un tema importante que requiere atención y responsabilidad. La sociedad tiene que hacer su parte para abordar este problema silencioso que se está volviendo cada vez más común.
Un millón trescientas millones de personas en el mundo sufren de depresión, lo que la convierte en la segunda causa de discapacidad, según datos de la OMS. Este número ha crecido significativamente desde la pandemia del coronavirus, y si no existen cambios en las estrategias para atenderla a tiempo, es probable que se convierta en la primera causa de discapacidad en 2030.
La depresión no es solo una enfermedad de ánimo, sino un trastorno complejo que puede afectar la vida cotidiana de las personas. La persona con depresión no puede hacer las cosas que habitualmente puede hacer, y puede llegar a ser tan incapacitante que no puede levantarse de la cama. El Dr. Manuel Martín Carrasco, presidente de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSM), destaca que "la depresión provoca una disminución funcional, porque la persona que tiene una depresión no puede hacer las cosas que habitualmente puede hacer".
La anhedonia es otro síntoma importante de la depresión. La incapacidad de sentir bienestar o placer con lo que nos gusta puede ser tan incapacitante como la tristeza en sí misma. El Dr. Enric Armengou destaca que "si lo que más me gusta es lo que más me cuesta, fíjate el círculo vicioso y lo que esto incapacita".
La depresión no se confunde con el malestar emocional, sino que es una enfermedad que requiere un tratamiento adecuado. La combinación de la medicación con el acompañamiento psicológico es fundamental para prevenir, abordarla de manera correcta y minimizar el riesgo de discapacidad a largo plazo.
La sociedad tiene que hacer su parte en este sentido, pero los poderes públicos también tienen una responsabilidad importante. En España, el sistema de salud está saturado y no puede recibir la atención que necesita para abordar la depresión. "El sistema de salud pública está en crisis", destaca el Dr. Martín Carrasco.
En última instancia, la depresión es un problema social que requiere una respuesta social. La soledad no deseada, el acoso y la discapacidad pueden ser factores de riesgo para desarrollar depresión. Es importante controlar estos factores y proporcionar apoyo a las personas que lo necesitan.
"La depresión no es algo banal que podamos dejar pasar", insiste El Dr. Enric Armengou. "Si tienes la tensión alta, te medicas y haces dieta, ¿no? Pues si el cerebro, que es el órgano más propio del humano y el más sensible, está depresivo, hay que medicarlo si hace falta".
La salud mental es un tema importante que requiere atención y responsabilidad. La sociedad tiene que hacer su parte para abordar este problema silencioso que se está volviendo cada vez más común.
la verdad, yo tengo familiares que han sufrido de depresión y sé como es, puede ser tan abrumador 
no puedo imaginar cómo es sentirse así todo el tiempo sin saber por qué 
creo que la gente necesita hablar más sobre esto y dejar de tener miedo de mostrarse vulnerables 
mi hermana tiene una amiga que ha tenido depresión y ella se ha recuperado con ayuda de psicoterapia y medicación, es un ejemplo motivador para mí 
y también creo que la sociedad necesita cambiar su forma de ver a las personas que sufren de depresión, no son "desanimadas" o "perezosas", sino que tienen una enfermedad que requiere atención médica 
.
Estoy de acuerdo con el Dr. Martín Carrasco, que dice que el sistema de salud público en España está saturado y no puede recibir la atención necesaria para abordar la depresión. ¡Necesitamos más recursos y apoyo psicológico para las personas que lo necesitan! 
También creo que es importante que la sociedad haga su parte, ya sea donando a organizaciones que ayudan a las personas con depresión o simplemente escuchando a alguien que está pasando por un momento difícil. #DepresionEsUnProblemaSilencioso #SaludMentalEsImportante #ApoyoParaLasPersonas
también es importante que la gente se haga una idea de lo que está pasando en el mundo y no solo piensa en sus propias cosas 