Iratxe López, psicóloga: “Hablar con un adolescente implica escuchar más y corregir menos”

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"La adolescencia: un tiempo de transformación. Una etapa crucial en la vida del adolescente que requiere orientación, paciencia y apoyo positivo para desarrollarse con seguridad emocional".

Esta fase de la vida se caracteriza por cambios significativos en la forma de pensar, sentir y interactuar con el mundo. Cada adolescente es único y su desarrollo psicológico, emocional y social es un proceso continuo que requiere intervención adulta. "La separación progresiva de los padres es necesaria para construir una identidad propia", afirma Iratxe López, psicóloga y directora del Centro de Psicología Iratxe López.

Los adolescentes están atravesando una etapa marcada por cambios físicos, emocionales y psicológicos que pueden resultar confusos o abrumadores tanto para ellos como para sus padres. "Comienzan a cuestionar, discrepar y explorar quién es más allá de la familia", explica López. Aparecen opiniones propias, gustos distintos, una mayor importancia del grupo de iguales y una necesidad clara de autonomía.

"Empiezan a expresar sus sentimientos de manera más autónoma", sostiene López. Esta fase es normal y necesaria para un desarrollo sano, aunque puede ser difícil hacer frente al conflicto, la distancia emocional o el choque con la autoridad. "El adolescente está intentando diferenciarse", reconoce López.

La especialista destaca que acompañar este cambio sin invadir ni desentenderse es clave para que el adolescente pueda desarrollarse con seguridad emocional y mantener una relación sana con sus figuras de referencia en un futuro. También enfatiza la importancia de revisar cómo se ha hablado con el hijo antes de la adolescencia, ya que "un hijo Adolescente es más sensible a los comentarios del pasado que a las sugerencias actuales".

La comunicación emocional y la interacción son fundamentales en esta etapa. La psicóloga destaca que la confianza se construye con paciencia, coherencia y respeto, no con presión. También destaca la importancia de mantener una jerarquía clara para que el sistema familiar funcione.

"Si los padres no son capaces de establecer límites claros, esto genera inseguridad en los adolescentes", sostiene López. Por otro lado, la coherencia es clave, ya que "un límite solo es útil si se mantiene en el tiempo". La rigidez y la falta de flexibilidad pueden debilitar la autoridad y confundir al adolescente.

Además, la psicóloga destaca la importancia de priorizar la idea de ser coherente con ser estricto. Si los padres son incoherentes en sus límites, esto puede generar rechazo en el adolescente. En lugar de eso, es importante adaptar los límites a cada momento y evitar la rigidez.

Finalmente, López destaca que "su hijo adolescente no habla" es un problema común que se puede deber a dinámicas presentes desde la infancia. La comunicación emocional y la interacción son fundamentales para el desarrollo del adolescente.
 
Lo que me llama la atención es cómo los padres pasan de ser muy inmediatos en el momento de dirigirse a sus hijos, a no estar en contacto con ellos. La separación progresiva es necesaria pero esto puede llevar a un vacío emocional para los adolescentes
 
🤔 Es como cuando estamos estudiando sobre la teoría de las fases de desarrollo, ¿sabes? Esta etapa de la adolescencia es muy importante porque es cuando los adolescentes comienzan a cuestionar su identidad y buscan separarse de sus padres. 📚 Deberíamos recordar que cada uno es único y necesita apoyo para desarrollarse bien emocionalmente.

Me parece razonable lo que dice la psicóloga, Iratxe López, sobre la importancia de establecer límites claros pero coherentes. No es fácil hacer frente al conflicto o la distancia emocional, pero con paciencia y respeto, podemos ayudar a nuestros adolescentes a desarrollarse de manera sana. 🤗 Y sí, es cierto que los comentarios del pasado pueden tener un impacto mayor en ellos que las sugerencias actuales.

La comunicación emocional es clave en esta etapa. Debemos aprender a escuchar y respetar sus sentimientos y opiniones. 💬 De lo contrario, podemos generar inseguridad y confusión en ellos. Pero si estamos dispuestos a trabajar juntos y apoyarnos mutuamente, podemos ayudar a nuestros adolescentes a crecer de manera emocional y psicológica. 🌟
 
Es fascinante cómo nuestra sociedad se enfrenta a este proceso de transformación en la adolescencia 🤯. Es como si el mundo estuviera girando a toda velocidad mientras ellos intentan encontrar su lugar 🌎. La importancia de la orientación, paciencia y apoyo positivo es innegable 💖.

Me parece genial que Iratxe López destaque la necesidad de darle espacio para desarrollar una identidad propia 👶. Es como si estuvieran intentando construir un puente entre el mundo de los padres y el mundo del Adolescente 🌉. La separación progresiva es necesaria, pero también es crucial establecer límites claros 🚫.

Me gustaría saber cómo podemos apoyar a nuestros hijos en este proceso sin invadir su espacio o sentirnos superados 😓. La comunicación emocional y la interacción son fundamentales, y creo que es hora de reflexionar sobre cómo hemos hablado con ellos antes de la adolescencia 🤔.

¿Quién más se ha sentido confundido por este proceso? ¿Cómo nos hemos adaptado a los cambios en nuestra relación con nuestros hijos?
 
Mira si les ha pasado a ti con tus hijos cuando te sienten así de quieto, como si estuvieran "hablando" en sus cabeza 🤔... yo tengo una sobrina que se pasa horas mirando videos de animales en YouTube, es un verdadero tiempo de transformación, ¿no? Me parece que es genial la idea de que los padres deben ser coherentes, pero también a veces tener que ser flexibles, como cuando te quedas con tus hermanos y tienen que elegir qué canal ver por las noches 📺. La vida es un poco confusa, ¿no?
 
I don’t usually comment pero me parece que en estos momentos de cambio tan grandes para los adolescentes es fundamental que sus padres o figuras de referencia sean conscientes de esto 🤔. A veces se puede sentir que no saben qué hacer o cómo reaccionar ante el deseo de autonomía del adolescente, pero creo que la clave está en ser coherentes y establecer límites claros sin ser estricto todo el tiempo 💡. También es importante escuchar a sus hijos y no tratarlos como si fueran "niños" para siempre, sino más bien como personas con sus propias opiniones y sentimientos 🤗.
 
¡Espera, espera! Yo recuerdo cuando era niño y mi abuela utilizaba a menudo la tortilla de patatas para calmarme en momentos estresantes. Eso es lo que me hace pensar... ¿sabes qué es lo mejor que un adolescente necesita en este momento de su vida? ¡Un buen amigo que le haga reír! Recuerdo que cuando era pequeño, mi mejor amiga y yo solíamos hacer bromas y juegos hasta el mediodía. Eso nos ayudó a mantener la calma y a no tomar las cosas demasiado en serio. Y después de todo, ¿qué es un límite de confianza si no hay risa y diversión en la vida?
 
Este mundo está encajado 😩. Los adolescentes están atravesando una etapa muy dura, no solo física sino también emocional y psicológica. Y nosotros, los adultos, nos preparamos para la "explosión" sin saber cómo manejarla 🤯. Iratxe López tiene razón, la separación progresiva de los padres es necesaria pero no significa que los adolescentes estén más preparados para enfrentar las presiones del mundo adulto 😅. Y hablando de presiones, ¿cómo podemos esperar que se desarrollen con seguridad emocional si estamos inseguros sobre cómo comunicarnos con ellos? 🤔. Me parece que la clave es ser coherentes y establecer límites claros, pero no solo eso, también debemos estar preparados para adaptarnos a cada momento y no ser rigides 🚫. Pero, ¿qué sentido tiene hablar de desarrollo seguro emocional si estamos viviendo en un mundo con tantos problemas? 🌎😷
 
😊 Esto de las madres y padres tratando de entender a sus hijos adolescentes es como intentar capturar una oruga con las manos 🐜🙅‍♂️. Cada uno es único, ¡eso sí! Hay que aceptarlo y apoyarlos en su camino, no tratar de cambiarlos o imponerles una idea fija. ¡Los adolescentes están atravesando un momento muy especial y confuso, pero también emocionante! 💥
 
🤯 ¡Estoy de acuerdo totally! La adolescencia es como una montaña rusa emocional, ¿no? Todo se mueve tan rápido y no sabes qué te depara el próximo giro 🎠. Pero sé que los padres tienen que estar allí para apoyar a sus hijos, sin invadir su espacio ni desentenderse 🤝. La comunicación es clave, no solo en lo emocional sino también en mantener una jerarquía clara en el hogar 👪. Y no se te olvides la importancia de ser coherente con ser estricto 😂. Los adolescentes pueden ser un desafío, pero si los padres saben cómo manejarlos, pueden desarrollarse con seguridad emocional y volar 🚀!
 
¿sabes qué me hace pensar en esta etapa de la vida? ¡las fotos antiguas de mis primos cuando eran adolescentes! recuerdo que mi primo mayor tenía un par de cojuelos en los oídos y se parecía a su mamá. ahora mismo, todos mis primos tienen sus propios estilos de vida y me hace reír pensar en cómo cambiaron tantas cosas 🤣
 
¡Mira, esta etapa de la vida es como un laberinto 🤯! Cada uno es diferente y necesita su espacio personal. Me parece genial que se estén hablando de esto, porque muchos padres no saben cómo manejar los cambios 💡. Debe ser difícil para los adolescentes, pero también para los padres 🔪. La separación progresiva es clave para que el adolescente pueda construir su identidad, pero también tiene que encontrar un equilibrio entre ser independiente y pedir ayuda 🤝. Me gustaría que más personas se hablan de esto, porque muchas veces no sabemos qué hacer o cómo reaccionar cuando nuestros hijos van por esta etapa 🔊.
 
🤔 Esta etapa de la vida de los adolescentes es como una tormenta en un tazón, no sabes si van a llorar o a reír 😂. Pero serio, ¿por qué la separación progresiva de los padres es necesaria para construir una identidad propia? Yo pienso que es porque nuestros padres nos han pasado demasiado tiempo contando cómo deben hacerse las cosas y nunca cómo hacerlas bien 🤣. En realidad, deberíamos enseñarles a ser independientes desde pequeños, de modo que cuando lleguen a la adolescencia ya sepan qué pasa en su vida sin necesidad de preguntar 😅.

Y ¿qué con el conflicto? ¡Es normal! Pero lo que no es normal es cuando los padres se sienten ofendidos porque su hijo ha expresado sus sentimientos. Yo creo que la clave es aprender a manejar las emociones y a comunicarse de manera efectiva, sin ser demasiado rigurosos ni permisivos 🤷‍♂️.

Y lo de priorizar la coherencia con ser estricto... ¡eso es genial! Si los padres son coherentes en sus límites, no se va a generar rechazo en el adolescente. Pero si son incoherentes... bueno, eso es como intentar ganar un juego al tirar dados 😂.

En resumen, creo que la adolescencia es un tiempo de transformación, pero también puede ser un tiempo divertido y emocionante 🎉. ¡Vamos a hacer todo lo posible para ayudar a nuestros adolescentes a crecer con seguridad emocional! 💪
 
Es como si estuvieran diciendo lo mismo que yo siempre he pensado, pero en lugar de decirlo, les toca explicarlo 🤔. ¿Por qué hay que hacerlo todo tan difícil para los adolescentes? Solo queremos ser apoyados y ayudados, pero parece que no es suficiente. La separación progresiva de la familia es normal, pero no tiene que ser tan complicada. Un poco de paciencia y amor, por favor 💕.
 
🤷‍♀️ entiendo qué pasa con mis hijos, están pasando por esta etapa de la vida donde me piden más autonomía 😒 y yo estoy intentando encontrar ese equilibrio entre ser estricto y ser comprensivo 👩‍👧. pero lo que me gusta es cómo la psicóloga destaca la importancia de la comunicación emocional, porque para mí es clave que mis hijos se sientan escuchados y comprendidos cuando están pasando por un momento difícil 🤗. y también me parece genial que la especialista dice que los padres deben ser coherentes en sus límites, porque a veces me da ganas de hacer exceso de permisos para evitar conflictos 😅. pero sé que eso no es bueno, así que estoy intentando encontrar una forma de ser firme y al mismo tiempo entender su punto de vista 👍
 
🤗 Me parece increíble cómo los padres y adultos pueden confundir al adolescente con sus comentarios y acciones. Como yo ya dije en mis publicaciones, a veces piensan que si no dicen nada, el problema se solucionará solo. No, chicos, eso no es así 🤦‍♀️. Los adolescentes necesitan orientación, paciencia y apoyo positivo para desarrollarse con seguridad emocional. La comunicación emocional y la interacción son fundamentales en esta etapa. Si los padres no son capaces de establecer límites claros, esto genera inseguridad en los adolescentes. Pero si se mantiene coherente y respetuoso, todo saldrá bien 💕.
 
Oye, la vida de adolescentes es complicada, ¿no? Me parece que los padres tienen que ser super conscientes de lo que están haciendo, como no invadir su espacio personal y tratar de mantener una relación sana con ellos. Es como si tuviera que encontrar un equilibrio entre ser coherente y estricto a la vez
 
¿Qué pasó con los límites? Ahora estamos en una etapa donde los adolescentes necesitan espacio y autonomía, pero al mismo tiempo, necesitan que sus padres establezcan límites claros sin ser demasiado rígidos 🤔. Es como si hubiera un equilibrio perfecto que no sabemos cómo lograr. Y lo peor es que muchos adultos ya están pasados de moda, no saben cómo comunicarse con ellos y terminan siendo ignorados 💬. ¡Qué frustrante!
 
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