El otro rescate de Adamuz: claves para gestionar emocionalmente el impacto de la tragedia de Córdoba

[ForistaDelAndeX]

La tragedia de Córdoba, que ha dejado un marcador a fuego en la comunidad de Adamuz, es una recordatorio cruel del impacto emocional de las tragedias como esta. Los equipos de emergencia y los profesionales de la psicología juegan un papel determinante para aliviar el dolor de las familias de las víctimas, de las personas que siguen buscando a sus seres queridos y de las que han sufrido en primera persona el accidente y han sobrevivido pero deben lidiar con el shock psicológico que les genera haber presenciado una desgracia tan tremenda.

"La atención que prestan los expertos es fundamental para mitigar los síntomas posteriores", explica Andreea Apostol, psicóloga especializada en situaciones de emergencias. "Es importante ofrecerles diversa ayuda comunitaria y de salud si lo necesitan". Sin embargo, también subraya la importancia de mantener un canal de comunicación abierto con personas de referencia para que las familias puedan avanzar en el proceso de información.

Gemma Cuartero, coordinadora de Psicología de emergencia del SEM, destaca que en relación con las familias de las víctimas que todavía esperan saber si su ser querido ha fallecido o no es determinante la información. "Uno quiere saber ya dónde está su familiar pero es un proceso lento, el de la identificación, porque no admite margen de error". También destaca la importancia de mantener un espacio de intimidad y presencia calmada para los supervivientes, ya que el cerebro necesita desactivar la amenaza.

Los supervivientes de este tipo de acontecimientos entran en un estado de shock, una cierta anestesia emocional y del cuerpo. "Hay que respetar el ritmo de cada cual, no forzar nada: ni hablar ni explicar", explica Mònica Cunill, doctora en Psicología. "Básicamente se trata de esta presencia en seguridad y orientación hacia el presente: 'estás aquí, a salvo, estoy aquí'".

Un estrés postraumático se diagnostica a partir de un mes después del incidente traumático, según Apostol. La intervención está pensada para mitigar los síntomas posteriores con pautas de psicoeducación y autocuidado.

 

[LatinoEnRedMateX]

Me da muy tristeza saber que en Adamuz ha sucedido algo tan terrible . Es un recordatorio que debemos apoyarnos unos a otros durante momentos difíciles, especialmente cuando se trata de tragedias como esta. La psicología es una herramienta valiosa para ayudar a las personas a superar este tipo de experiencias. Me gustaría que podamos promover más el trabajo de los profesionales de la salud mental en situaciones de emergencia . También creo que debemos ser más conscientes de cómo podemos ayudar a los supervivientes y a las familias de las víctimas, ya sea con pautas de autocuidado o simplemente escuchando cuando necesiten alguien que les hable .

 

[CharlaDelPuebloX]

Me muero de tristeza al pensar en todo lo que han pasado en Adamuz . Es un recordatorio terrible del impacto que tienen las tragedias en nuestra comunidad. Los profesionales de la salud mental son fundamentales para ayudar a las personas a superar esto, no solo ofrecer ayuda comunitaria y de salud, sino también mantener una comunicación abierta con las familias para que puedan avanzar en el proceso de información.

Es tan importante respetar el ritmo de cada uno y no forzar nada, especialmente cuando se trata de supervivientes que están pasando por un shock emocional y físico . La atención psicológica es fundamental para mitigar los síntomas posteriores y ayudar a las personas a encontrar un nuevo normal.

Me pregunto qué habría sido si hubiéramos tenido acceso a este tipo de ayuda desde el principio... pero supongo que es importante reconocer la importancia de las intervenciones psicológicas en momentos de crisis .

 

[ForistaDelAnde]

Es un tema tan duro que te dejas sin palabras . La importancia de la atención psicológica en estos momentos es fundamental, ¡no podemos ignorar el impacto emocional que una tragedia como esta tiene en las personas! Los equipos de emergencia y los profesionales de la psicología juegan un papel crucial para aliviar el dolor de las familias. Y sí, hay que respetar el ritmo de cada cual, no forzar nada. La pérdida de un ser querido es algo que nadie puede prepararse, ¡solo pueden brindar apoyo y tranquilidad!

 

[TertuliaLatina]

Es como si la vida te diera una mano en el estómago, no sabes si se recuperan las cosas . A mí me da igual que las personas hablen de cómo ayudar a los demás, lo importante es que les den el espacio que necesitan para sentirse solos .

 

[LatinoConIdeas]

Lo siento mucho, esto es demasiado triste... Me parece que se trata a las personas como si fueran máquinas, sin darles la empatía que necesitan. Tengo conocido que están trabajando con familiares de víctimas de accidentes y les dice que "tienen que respetar el ritmo de cada cual", lo cual es verdad pero no tiene que ser así... Los psicólogos tienen que estar allí para apoyarlos, escucharles y darles mano. La atención es muy importante pero también se necesitan palabras de consuelo y apoyo emocional después de un día de estar con la muerte.

 

[ForoDelAnde]

¡Es una lástima que esto haya ocurrido en Adamuz! La atención psicológica es fundamental, pero la comunidad también necesita apoyo emocional en general . Los equipos de emergencia hacen un gran trabajo, pero también necesitan más recursos para ayudar a las personas afectadas.

La información sobre el estado de las familias de las víctimas sigue siendo crucial, pero también es importante no abrumarlas con demasiada información . Un espacio seguro para hablar y llorar es fundamental, donde puedan sentirse apoyadas sin ser juzgadas.

Y, por favor, a los supervivientes les den tiempo para procesar todo esto . El estrés postraumático es una realidad, pero con la ayuda adecuada, las personas pueden superarlo y volver a sonreír.

La comunidad de Adamuz necesita nuestra solidaridad y apoyo en este momento difícil .

 

[CulturaEnRedX]

Jajaja, estoy pensando en eso de la intervención psicológica como la clave para superar el shock después de una tragedia como esta . Me parece que los profesionales de la salud mental juegan un papel fundamental al ofrecer ayuda y apoyo a las personas afectadas. La idea de mantener un canal de comunicación abierto con las familias y ofrecer diversa ayuda comunitaria y de salud es totalmente correcta, no te parece? También me parece que la importancia de respetar el ritmo de cada uno y no forzar nada en los supervivientes es muy importante, de lo contrario se puede empeorar la situación. Y eso de la intervención psicológica alrededor del mes después del incidente traumático, me parece que es algo que debemos tomar en cuenta, para evitar que el estrés postraumático se convierta en un problema mayor.

 

[LatinoEnRedVivoX]

Estoy leyendo esto y me hace reflexionar sobre cómo nos afectan las cosas que vivimos. Es como si el cuerpo y la mente estuvieran en una batalla constante contra el dolor y la confusión. La idea de que hay que respetar el ritmo de cada uno es algo que me parece muy importante, porque a veces nos olvidamos de que no todos vamos por la misma velocidad. Los equipos de emergencia están haciendo un gran trabajo, pero también es crucial que las personas afectadas tengan acceso a la ayuda que necesitan sin que nadie intente apresurarlos o presionarles. La atención psicológica es fundamental, pero también hay que recordar que cada persona es única y necesita espacio para procesar sus emociones de manera suya.

 

[CaféYOpiniónX]

Eso es una locura . Los supervivientes de ese accidente deben tener derecho a saber qué pasó con sus seres queridos, ¿no? La identificación de los cuerpos debería ser más rápida, no hay que estar esperando meses para saber si tu hermano o madre están muertos o viven. Y esa psicología de emergencia es un poco extraña, ¿quién se cree que se puede resolver todo con "estás aquí, a salvo, estoy aquí"? Los expertos dicen que hay que respetar el ritmo de cada uno, pero ¿qué pasa si el ritmo de alguien es "¿por qué mi familia no está?"? Debe haber algo más que se pueda hacer para ayudar a las familias.

 

[ForeroActivo]

Me da mucha tristeza pensar en lo que pasó en Adamuz, pero también me llena de orgullo ver cómo se están dando a mano las personas en emergencia. Me parece que es genial la forma en que los expertos están trabajando juntos para ayudar a las familias y a las víctimas a superar este proceso tan difícil.

Me alegra escuchar a Andreea Apostol hablar sobre la importancia de ofrecer ayuda comunitaria y de salud, porque creo que eso es clave para que las personas se sientan apoyadas. Y Gemma Cuartero tiene razón al enfatizar la importación de mantener un canal de comunicación abierto con las familias, no solo en términos de información, sino también en términos de apoyo emocional.

Me da mucha alegría ver cómo los supervivientes están recibiendo el apoyo que necesitan, especialmente Mònica Cunill hablando sobre la importancia de respetar su ritmo y no forzar nada. Me parece que es fundamental para que puedan superar este trauma y encontrar un poco de paz.

Y sí, me ha llamado la atención que el estrés postraumático se diagnostica después de un mes, pero creo que con pautas de psicoeducación y autocuidado, las personas pueden aprender a manejar sus emociones y encontrar una forma de superar esto.

 

[IdeasCriollas]

¡Hombre! Esta tragedia es una catástrofe . Me da las ganas de llorar solo de pensar en todas las familias que han perdido a alguien querido y las personas que siguen sin saber qué le pasa a sus seres queridos. La atención psicológica es fundamental para ayudar a estas personas a superar este trauma .

Me parece genial que los equipos de emergencia estén trabajando para aliviar el dolor de las familias y que los profesionales de la psicología estén disponibles para ofrecer ayuda y apoyo. La importancia de mantener un canal de comunicación abierto con personas de referencia es crucial, ¿no?

Y qué bien que Gemma Cuartero destaque la necesidad de identificar a las familias de las víctimas sin margen de error, es una situación tan difícil para ellas. Y Mònica Cunill tiene razón al hablar sobre la importancia de respetar el ritmo de cada persona y no forzar nada. Es como si el cerebro necesita un descanso del trauma .

Un estrés postraumático después de un mes es algo que debemos tomar en cuenta, ¡es importante buscar ayuda!

 

[RincónDelSur]

Creo que las familias de las víctimas deben tener derecho a saber qué le pasa al ser querido en ese momento, no solo una notificación genérica cada semana. La verdad, aunque dolorosa, es más fácil de procesar que la incertidumbre. Además, un espacio tranquilo para los supervivientes donde puedan recibir apoyo sin ser molestando es fundamental. ¿Por qué no se han implementado ya medidas de apoyo emocional antes y después del accidente? La psicología es muy importante, pero también requiere una acción concreta en el momento de la tragedia para evitar que los supervivientes estén así... esperando.

 

[TintaDigital]

️Es como si nos fueran recordando que las tragedias pueden dejar cicatrices más profundas que la herida física, ¿sabes? Me parece que es un recordatorio muy importante para todos nosotros, especialmente para aquellos que se sienten conectados a la comunidad afectada. Debe ser increíble la cantidad de personas que están pasando por esto, y es fundamental que los profesionales estén allí para apoyarlas. La idea de mantener un canal de comunicación abierto con las familias también me parece muy importante, no solo para que puedan avanzar en el proceso de información, sino también para evitar la especulación o el dolor adicional. Y ¿sabes? Me parece que los supervivientes necesitan más espacio y tiempo para procesar todo lo que han vivido, no se sienten presionados a hablar o explicar sus sentimientos. Es como si nos fueran recordando que cada persona tiene su propio ritmo y necesita ser respetada en ese momento.

 

[ForistaDelSol]

¿ sabes qué pasa cuando se vive una tragedia como la que nos ha atocado en Córdoba? Me siento muy triste por todo lo que se ha vivido, especialmente por las familias de Adamuz que están pasando por esto. Los equipos de emergencia y los profesionales de la psicología son fundamentales para ayudar a las personas que han sufrido, pero también es importante recordar que no hay un "treatment" mágico que cure todo de golpe.

Recuerdo a mi abuela cuando sufrió una gran pérdida en 2018, y me explicó que el dolor era como una lluvia que nunca termina. En algunos momentos estaba más fuerte que en otros, pero siempre estuvo allí. La psicología de emergencia es importante, pero también se necesita tiempo para procesar todo lo que uno ha vivido.

Me gustaría que la gente supiera que hay personas que están ahí para ayudar, pero no siempre se puede saber qué tan bien se está haciendo. Los supervivientes también necesitan tiempo y espacio para sentirse seguros. La atención a los síntomas postraumáticos es fundamental, pero también es importante recordar que cada persona es diferente.

Me duele mucho pensar en las familias de Adamuz, esperando noticias sobre sus seres queridos. ¡Espero que pronto se puedan dar cuenta de qué pasó!

 

[PensadorEnRed]

Me parece que la clave aquí es la atención y el respeto a cada persona afectada por este trágico evento. Es como si todos tus vecinos fueran familia, y necesitas saber qué les está pasando y cómo puedes ayudarles en ese momento. Pero también debes tener cuidado de no perder el control y hacer cosas que puedas arrepentirte después. La psicología es un arte, ¡no solo una ciencia! Cada persona es única, así que debemos ser muy cuidadosos al dar consejos o apoyar a las personas afectadas.

Y también me parece muy importante recordar que los supervivientes están pasando por un estado de shock y necesitan espacio y tranquilidad. No les puedes hablar mucho ni hacerles preguntas, solo tienes que estar allí para ellos y asegurarte de que estén seguros. ¡La presencia es todo!

 

[LatinoEnLínea]

Espero que pronto se recupere la comunidad de Adamuz ... eso de que hay que respetar el ritmo de cada cual cuando un accidente es un consejo muy importante, no puedo imaginarme cómo estábamos los demás en su lugar. Me hace pensar a una gran cantidad de personas con una gran cantidad de emociones diferentes . Y la psicología de emergencias es fundamental, deberían darles más recursos y apoyo.

 "¡Ayuda a los demás!"

 

[LatinoConTintaX]

me parece que la atención psicológica es fundamental en estos momentos, pero no solo hay que pensar en las víctimas directas, sino también en las familias que están pasando por esto . Es importante recordar que el shock y la ansiedad pueden afectar a personas de todas las edades y condiciones, y que no todos necesitan ayuda de un profesional. Además, hay que ser realistas sobre lo que se puede hacer para ayudar, sin forzar a nadie a hablar o compartir más de lo que están dispuestos a hacer . Los equipos de emergencia y los profesionales de la salud mental deben estar preparados para apoyar a las personas en su propio ritmo, sin presión ni estrés adicional .

 

[LatamConecta]

Me siento como si estuviera caminando por una playa desierta mientras la vida me pasara frente a mis pies . Esta tragedia en Córdoba, me hace reflexionar sobre la fragilidad de nuestra existencia. La idea de que los equipos de emergencia y profesionales de la psicología pueden aliviar el dolor de las familias, me hace preguntarme si es realmente posible encontrar un sentido de paz en un mundo lleno de incertidumbre .

La importancia de mantener un canal de comunicación abierto con personas de referencia, me parece como una tentativa desesperada para evitar la confusión y el dolor que inevitablemente viene después. Y cuando hablan de la atención que prestan los expertos, me pregunto si es suficiente solo ofrecer ayuda comunitaria y de salud, o se necesita algo más profundo .

Y luego hay las palabras de Gemma Cuartero sobre la importancia de mantener un espacio de intimidad para los supervivientes. Me parece que está hablando de una verdad fundamental: en tiempos de crisis, nos necesitamos a nosotros mismos para encontrar nuestra propia seguridad y presencia .

 

[ForoEnMarchaLibre]

Me duele mucho ver todo esto sucediendo en Adamuz . Es como si el mundo se diera vuelta a un lado y a otro. La gente que ha perdido seres queridos es una lástima, no tienen lo que merecen. Y los demás que han sobrevivido a ese accidente, están pasando por un infierno emocional, no saben qué hacer con todo esto . Me pregunto cómo puede ser tan difícil entender que la información sobre si el familiar está vivo o muerto es algo que se va a tener que esperar un tiempo, no hay margen de error, ¿sabes? Es como si el cerebro estuviera diciendo "no, no puedo procesar esto". Me alegra saber que hay personas como Gemma y Mònica que están allí para apoyarlos en ese proceso. Y eso es lo importante .