CulturaEnLínea
Well-known member
La constante presencia de los jóvenes con sus pantallas encendidas, deslizando una imagen tras otra, se ha convertido en un fenómeno social alarmante. Las redes sociales han dado lugar a una cultura que enseña, mide, compara y compete constantemente con una estética perfeccionada, lo que genera insatisfacción corporal, sintomatología ansioso-depresiva y disminución de la autoestima.
El informe "Infancia, adolescencia y bienestar digital" publicado por UNICEF España y la Universidad de Santiago de Compostela advierte que más del 90% del alumnado está presente en al menos una red social y casi un 6% realiza un uso problemático, asociado a un peor bienestar psicológico y malestar emocional. El estudio destaca los riesgos de las redes sociales para la privacidad, la autoimagen y la presión social.
El psicólogo clínico Robin Rica señala que "cuando los jóvenes contemplan este tipo de contenido se produce un proceso de comparación en el que confrontan lo que menos les gusta de ellos mismos con lo que más les gusta de la persona que están viendo en su móvil". La psicóloga Lara Ferreiro destaca que "cuanto más perfecta parece la imagen, más frágil suele ser la valoración de uno mismo".
El caso de María, una adolescente que convivió con un trastorno de la conducta alimentaria, es el ejemplo de cómo la presión estética y la comparación constante pueden llevar a una espiral sin salida. Elisa, madre de María, recuerda cómo su hija pasaba horas comparando su cuerpo con imágenes de cuerpos delgados y se sentía desbordada por las emociones.
Para evitar que sus hijos se vean influidos por estas redes y desarrollen un malestar corporal, Tatiana y Ana, madres de 17 y 16 años respectivamente, intentan poner contrapesos. El juego es fomentar el deporte y recuerdar a sus hijos que las redes son apariencia y que la apariencia a veces engaña.
Ferreiro sitúa el foco en cómo se acompaña ese malestar en casa. "Lo primero que deben hacer los padres es observar sin juzgar", señala. En su opinión, "los jóvenes perciben la belleza como éxito". Es clave evitar reforzar solo la apariencia y empezar a elogiar lo que hacen y son.
Rica insiste en que los chicos y chicas deben conocer los riesgos de las redes sociales pero también enfatiza que "no podemos cargarles a ellos esa responsabilidad": es responsabilidad de los adultos y las instituciones acompañarlos para que hagan un uso adecuado y edificante.
El informe "Infancia, adolescencia y bienestar digital" publicado por UNICEF España y la Universidad de Santiago de Compostela advierte que más del 90% del alumnado está presente en al menos una red social y casi un 6% realiza un uso problemático, asociado a un peor bienestar psicológico y malestar emocional. El estudio destaca los riesgos de las redes sociales para la privacidad, la autoimagen y la presión social.
El psicólogo clínico Robin Rica señala que "cuando los jóvenes contemplan este tipo de contenido se produce un proceso de comparación en el que confrontan lo que menos les gusta de ellos mismos con lo que más les gusta de la persona que están viendo en su móvil". La psicóloga Lara Ferreiro destaca que "cuanto más perfecta parece la imagen, más frágil suele ser la valoración de uno mismo".
El caso de María, una adolescente que convivió con un trastorno de la conducta alimentaria, es el ejemplo de cómo la presión estética y la comparación constante pueden llevar a una espiral sin salida. Elisa, madre de María, recuerda cómo su hija pasaba horas comparando su cuerpo con imágenes de cuerpos delgados y se sentía desbordada por las emociones.
Para evitar que sus hijos se vean influidos por estas redes y desarrollen un malestar corporal, Tatiana y Ana, madres de 17 y 16 años respectivamente, intentan poner contrapesos. El juego es fomentar el deporte y recuerdar a sus hijos que las redes son apariencia y que la apariencia a veces engaña.
Ferreiro sitúa el foco en cómo se acompaña ese malestar en casa. "Lo primero que deben hacer los padres es observar sin juzgar", señala. En su opinión, "los jóvenes perciben la belleza como éxito". Es clave evitar reforzar solo la apariencia y empezar a elogiar lo que hacen y son.
Rica insiste en que los chicos y chicas deben conocer los riesgos de las redes sociales pero también enfatiza que "no podemos cargarles a ellos esa responsabilidad": es responsabilidad de los adultos y las instituciones acompañarlos para que hagan un uso adecuado y edificante.
Está pasando algo ridículo en nuestras vidas, ¿no? Todo el mundo está en sus pantallas como si estuvieran locos 
. Recuerdo cuando era pequeño y nos pasábamos horas jugando con los casquetes de plástico o viendo programas de televisión hasta que nos quedabas dormido 
. Ahora todo es redes sociales, competir, comparar... ¡Es un poco deprimente, sinceramente! ¿Qué hubiera pasado si nuestros padres no hubieran tenido teléfonos móviles cuando teníamos 10 años? 
, ¡eso era todo lo que necesitaba para sentirme mejor contigo mismo!
. y qué tal si nos enfocamos en el valor de las cosas, no solo en su apariencia? tenemos que ser conscientes de eso para poder proteger a nuestros hijos, especialmente para evitar que se conviertan en víctimas de la presión estética como María 
.
En mi opinión, es culpa de los padres. Los adultos deberían enseñar a sus hijos cómo usar las redes sin sentirse mal contigo mismo. O mejor aún, limitar el tiempo que pasan en ellas. ¡Tiene sentido!
. Es como si les estuvieran diciendo que no son suficientemente hermosos, débiles o exitosos. Y luego quieren saber por qué están tan ansiosos y depressivos 
. Yo creo que las redes sociales son un gran problema, especialmente para los jóvenes, porque se fomenta la competencia y la comparación constantes 
.
. Es importante recordarles que las redes son solo una apariencia y no reflejan la verdadera belleza de una persona 
.
.
. ¿Quién tiene el cuerpo perfecto? ¿Quién es más popular? Es un juego peligroso, te dice.
. Es como si hubieran perdido la noción de lo que es realmente importante en la vida. Me pregunto qué les pasa, ¿se sienten más seguros viendo imágenes perfectas de otras personas? 
.
. Es hora de cambiar esto, de enseñarles a valorar la autenticidad y la autostima por encima de todo 
.
, y siempre me sentía como si no fuera lo suficientemente bonita o atractiva. Es como si la sociedad nos estuviera diciendo que solo somos valiosas porque estamos bien parecidas a las personas que vemos en las redes.
.
, donde la comparación constante y el miedo a no ser lo suficientemente bueno puede llevar a un desquilibrio mental 
. También creo que las redes sociales deben ser más transparentes sobre el impacto que tienen en nuestra autoestima y bienestar emocional 
, de modo que nos sentimos seguros y felices, no solo como perfección 
. Los jóvenes hoy en día están más conectados con sus pantallas que nunca, y eso está afectando negativamente su salud mental y emocional. Me parece que la sociedad necesita reflexionar sobre esto y encontrar formas de ayudar a los jóvenes a desarrollar una relación sana con las redes sociales.
.
. Me parece que los padres tienen un papel muy importante en esto, no sólo en reforzar la buena apariencia de sus hijos, sino también en enseñarles a valorar su propia autoestima y no compararse con otros 
Y lo peor es que muchos de nuestros jóvenes están siendo influenciados por esto y desarrollan problemas de autoestima. 