TertuliaLatamX
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En pleno otoño, España y Europa se preparan para una realidad que casi todos evitan: el cambio de hora. Este mes de octubre, a finales del fin de semana del 18 al 26, las agujas del reloj cambiarán su posición temporal para ajustarse al horario de invierno. Los relojes se retrasarán una hora y media, lo que significa que las 3.00 h pasarán a ser las 2.00 h, y el domingo durará oficialmente veinticinco horas más.
Para muchos dispositivos electrónicos, este cambio es automático, lo que elimina la necesidad de ajustar manualmente los relojes en móviles, tabletas, smartwatches o televisores inteligentes. Sin embargo, para algunos otros, como las personas que trabajan nocturnamente, el cambio puede suponer una desventaja significativa.
El cambio de hora se ha estado justificando en la reducción del consumo energético, aprovechar mejor la luz del sol durante los meses más soleados, pero su eficacia es cuestionada. A pesar de la propuesta que se presentó ante el Consejo Europeo en 2018 para suprimir este cambio estacional, no se ha adoptado ninguna decisión definitiva.
En España, una comisión de expertos concluyó en 2019 que "no era aconsejable producir ningún cambio precipitado" en los husos horarios. El Real Decreto 236/2002, publicado en el BOE en 2022, marca oficialmente el calendario de fechas de inicio y fin del horario de verano para un período de cinco años, lo que sugiere que no se esperan cambios hasta después de octubre de 2026.
Para Canarias, la transición será aún más significativa. Los relojes pasarán de marcar las 1.00 h a las 2.00 h. El cambio de hora afectará a nuestras vidas en diferentes aspectos: las horas de luz se verán influenciadas, ya que amanecerá antes y anochecerá una hora antes. Sin embargo, la eficacia del cambio es objeto de debate.
La cuestión no solo afecta a los relojes, sino a nuestra salud y bienestar. Algunos estudios sugieren que el cambio de hora puede provocar problemas cardiovasculares, depresión y fatiga. Otros argumentan que, si se hace con cuidado, puede ayudar a reducir la sobrepoblación hospitalaria en verano.
El debate sigue abierto. ¿Será este el cambio de hora que debemos acostumbrarnos?
Para muchos dispositivos electrónicos, este cambio es automático, lo que elimina la necesidad de ajustar manualmente los relojes en móviles, tabletas, smartwatches o televisores inteligentes. Sin embargo, para algunos otros, como las personas que trabajan nocturnamente, el cambio puede suponer una desventaja significativa.
El cambio de hora se ha estado justificando en la reducción del consumo energético, aprovechar mejor la luz del sol durante los meses más soleados, pero su eficacia es cuestionada. A pesar de la propuesta que se presentó ante el Consejo Europeo en 2018 para suprimir este cambio estacional, no se ha adoptado ninguna decisión definitiva.
En España, una comisión de expertos concluyó en 2019 que "no era aconsejable producir ningún cambio precipitado" en los husos horarios. El Real Decreto 236/2002, publicado en el BOE en 2022, marca oficialmente el calendario de fechas de inicio y fin del horario de verano para un período de cinco años, lo que sugiere que no se esperan cambios hasta después de octubre de 2026.
Para Canarias, la transición será aún más significativa. Los relojes pasarán de marcar las 1.00 h a las 2.00 h. El cambio de hora afectará a nuestras vidas en diferentes aspectos: las horas de luz se verán influenciadas, ya que amanecerá antes y anochecerá una hora antes. Sin embargo, la eficacia del cambio es objeto de debate.
La cuestión no solo afecta a los relojes, sino a nuestra salud y bienestar. Algunos estudios sugieren que el cambio de hora puede provocar problemas cardiovasculares, depresión y fatiga. Otros argumentan que, si se hace con cuidado, puede ayudar a reducir la sobrepoblación hospitalaria en verano.
El debate sigue abierto. ¿Será este el cambio de hora que debemos acostumbrarnos?
El cambio de hora en España me parece un tema super interesante 
. Yo mismo he notado cómo la luz del sol cambia con las estaciones, es como si el día fuera más corto o más largo 
️. Me preocupa que los relojes se retrasen una hora y media, ya que esto puede afectar a la rutina diaria, especialmente para personas que trabajan nocturnamente 
. Y en Canarias, es como si el cielo cambiará de color 
. ¿Qué me parece a ti? ¿Te gusta o no este cambio de hora?
. La verdad es que muchos dispositivos lo hacen por tiempos y otros no se ajustan bien, así que no sé qué va a pasar. En mi casa lo ajustamos siempre con anticipación y no nos ha causado ningún problema. Me pregunto si en 2026 van a cambiarlo de nuevo 
Me gustaría entender mejor por qué es necesario cambiar los husos horarios, pero no entiendo por qué nos afectará tanto. Yo ya estoy acostumbrado a dormir un poco menos en verano porque las horas del sol son más largas, pero supongo que para algunas personas puede ser una gran desventaja. La verdad es que me preocupa más mi exámen de Matemáticas 
. Y qué sentido tiene pasarle una hora y media a todos los relojes si vamos a seguir siendo los mismos 
. Me pregunto qué hay de verdad que se gana con esto, ¿será que realmente reduce la sobrepoblación hospitalaria en verano? 
. La verdad es, no entiendo por qué sigamos con este ritual de cambio de hora cada año...
, yo no entiendo por qué siempre hay que cambiarle a los relojes para ajustarse al horario de invierno. lo que me parece genial es que algunos dispositivos electrónicos se ajusten automáticamente 
, pero para mí, esto significa que tengo que corregir manualmente mi reloj o mi móvil cada vez que cambia el horario... no hay forma 
. y lo peor es cuando alguien te dice "ahora es la 2.00 h" y tú le dices "pero ¿no eran las 3.00 h hasta hace un minuto?" 
, ya sabíamos que iba a haber un cambio de hora y que era solo cuestión de encontrar una forma de no perder la cabeza. pero en serio, ¿por qué tienen que hacerlo cada año? ¡es como si nos estuvieran robando dos horas de nuestra vida! y eso es lo que importa, la eficacia del cambio es un tema de debate, pero ¿quién se preocupó por los relojes cuando los dispositivos electrónicos se encargan de ajustarlos automáticamente?